Am 28. Februar 2026 fand beim Keysi Fighting Method in Augsburg die nächste Graduierungsprüfung statt. Mehrere Trainingspartner stellten ihr Können unter Beweis – von den ersten Schritten als Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen Techniken.
Ablauf der Prüfung
Die Prüfung startete mit einer Runde Raiz (Schattenboxen), bevor das Kernthema Rodaquerpo abgeprüft wurde. Dabei geht es darum, Angreifer aus verschiedenen Richtungen zu kontrollieren – durch Schläge sowie Push-pull-Bewegungen (Zug- und Druckbewegungen).
Bis zum orangenen Grad zeigen Keysi-Schüler diese Kontrolle im Stehen. Ab dem grünen Grad muss sie zusätzlich unter erschwerten Bedingungen im Knien beherrscht werden.
Geprüfte Techniken (Nucleo)
Seit der letzten lag der Trainingsschwerpunkt – im Keysi als Nucleo bezeichnet – auf aufsteigenden Schlägen und Tritten:
| Keysi-Begriff | Deutsch |
|---|---|
| Pensapuno ascendente | Aufwärtshaken |
| Pensacodo ascendente | Aufsteigender Ellbogenstoß |
| Pensarodilla ascendente | Aufsteigender Kniestoß |
| Pensapatada obliqua | Stopptritt |
In der Prüfung mussten diese Techniken kombiniert mit Blöcken, Takedowns und Angriffen aus der Bodenlage gezeigt werden.
Geprüfte Grade
Bei dieser Prüfung wurden alle Grade der ersten Etappe abgenommen:
- Weißer Grad (Anfänger): Grundtechniken und erste Kontrollelemente
- Gelber Grad: Erweiterung der Schlag- und Kontrolltechniken
- Orangener Grad: Vollständiges Wissen der ersten drei Grade – Abschluss der ersten Etappe
Zusätzlich hat ein Prüfling die erste Prüfung aus der zweiten Etappe angetreten:
- Grüner Grad (Fortgeschrittene): Beginn der Arbeit im Knien
Herzlichen Glückwunsch an alle, die die Prüfung bestanden haben!
