Mein Name ist Arkadius Nowakowski und ich bin Trainer für Keysi Fighting Method beim Turnverein Augsburg.
Keysi Fighting Method
Im Jahr 2009, wurde ich auf einem Lehrgang der Bayerischen Taekwondo Union auf Keysi Fighting Method aufmerksam und bin damals ohne zu zögern sofort in das Keysi-Training eingestiegen.
Schon vom ersten Moment an war ich von der Art und Weise, wie sich Justo Dieguez bewegt, fasziniert.
Die hohe Geschwindigkeit der Bewegungen auf engstem Raum, einfache und direkte Antworten auf Angriffe, flexible dynamische Stellungen in den unterschiedlichsten Positionen, gekoppelt mit einer runden flüssigen Bewegung sind die physischen Merkmale von Keysi die mich nach wie vor begeistern.
Um so mehr ist es für mich eine große Ehre, seit 2023, persönlich vom Keysi-Gründer Justo Dieguez den Titel des Keysi Guardian erhalten zu haben. Mit der Verantwortung, die Werte und die Philosophie der Keysi Fighting Method in Deutschland vertreten zu dürfen.
Auf der Keysi World Conference 2025 in Puerto de Sagunto durfte ich unter Justo Dieguez und dessen Tochter Jessica Dieguez meine Prüfung zum 2nd Level Black Grade im Keysi erfolgreich ablegen.
Taekwondo
Das Taekwondo-Training habe ich im Jahr 1995 angefangen und war bis 2018 in der Taekwondo-Abteilung des Turnverein Augsburg zunächst als Schüler und anschließend über 10 Jahre als Taekwondo-Trainer tätig.
Meine Prüfung zum Taekwondo Trainer-C Leistungsport habe ich 2004 absolviert und bin im Taekwondo Träger des 1. Dan.
Austausch
Es ist mir wichtig, stets über den Tellerrand zu blicken und mich in Sachen Selbstverteidigung, Kampfsport und Kampfkunst kontinuierlich fortzubilden. Neben Keysi und Taekwondo habe ich eine Zeit lang Bujinkan Ninjutsu trainiert und konnte dort meine Kenntnisse in Hebeltechniken vertiefen. Grundlagen im Brazillian Jiu-Jitsu durfte ich ebenfalls kennen lernen. Ferner besuche ich regelmäßig Lehrgänge vom sizilianischen Stockkampf.
Auf den Lehrgängen des Martial Arts Campus darf ich regelmäßig als Referent anwesend sein und tausche mich dort mit Kollegen aus unterschiedlichen Kampfsporten aus.
Mindset
Innerhalb der Keysi-Gemeinschaft von Trainern und Schülern, ist mir der Umgang miteinander ans Herz gewachsen. Man kann es mit einer Familie vergleichen. Jeder ist willkommen, keiner brüstet sich mit Graduierungen, man lernt miteinander und voneinander.
Dieses Mindset vermittle ich ebenfalls meinen Schülern. Im Training wird aufeinander acht gegeben und jeder ist angehalten, seinen Trainingspartner bzw. seine Trainingspartnerin bestmöglich beim Lernen zu unterstüzen, ohne diese zu überfordern. Die persönliche Komfortzone wird hierbei dennoch progressiv überschritten um den notwendigen Trainingsreiz setzen zu können.
Wenn Du auf der Suche nach Selbstverteidigung, Kampfsport oder einer Kampfkunst bist, lass mich dir meine Begeisterung für Keysi in einem Probetraining näher bringen.
